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2013年美國AREDS2建議的黃金比例10：2 葉黃素與玉米黃素

當人春秋逐漸增加，體內的葉黃素與玉米黃素含量也會逐漸削減，因為人體沒法本身合成葉黃素與玉米黃素，以是必需從食品中攝入，若是一樣平常餬口中，由於餬口型態造成飲食攝入不均，沒法天天從食品中攝入足夠的劑量，則可斟酌天天彌補6至10毫克葉黃素、及2毫克玉米黃素彌補劑來補足。

《美國KEMIN原廠授權》IVITAL艾維特金盞花萃取葉黃素膠囊的特點：

1.採納由美國原廠KEMIN公司授權的FloraGLO Lutein 游離型葉黃素(free form)，份子佈局與自然食品所含的徹底不異，不消顛末消化酵素作用，便可直接被人體腸道吸取，吸取操縱率高。分歧於市售一般酯化型葉黃素(lutein ester form)，必需經消化酵素分化，腸道才可以吸取，吸取率較差。

2.每一顆膠囊所含FloraGLO葉黃素有用含量達10mg( 金盞花萃取物100mg×10％純度=10mg(毫克)有用成份 )。請注重：市道市情許多同類產物決心標示原料含量而非有用含量，造成消費者誤會而買到有用含量較低的葉黃素產物。

比方：標示 Lutein 葉黃素 ------- 30mg 但若其實是添加金盞花萃取物 30mg，其金盞花萃取物是含5%葉黃素，那現實上有用葉黃素含量只有1.5mg，若是含10%葉黃素，那現實上有用葉黃素含量只有3mg，這遠低於美國FDA與原廠的建議攝入量6mg至10mg/天。更或者者是只有添加很少許的FloraGLO Lutein葉黃素，然後再混添其它國度出產的便宜葉黃素原料，讓消費者誤覺得全數是添加FloraGLO Lutein葉黃素 。

3.採納2013年美國國度衛生研究所(NEI)最新頒發的AREDS2 研究建議比例調製：以10mg 葉黃素與 2mg 玉米黃素代替AREDS-1 配方中之s胡蘿蔔素，以增進AREDS2 配方的平安性與成果性。

4.本品無添加s胡蘿蔔素，先前有研究指出，持久攝入s胡蘿蔔素可能會造成吸菸者罹患肺癌的危害提高，是以美國國度衛生研究所建議以葉黃素+玉米黃素代替s胡蘿蔔素的彌補，將會更平安有用。

5.採納自然型玉米黃素，每一顆膠囊所含玉米黃素有用成份達2mg( 辣椒萃取物原料40mgX5％純度=2mg(毫克)有用成份)。自然玉米黃素本錢至關高，一般市售同類產物許多未出格添加，或者只添加微量的玉米黃素( 0.2mg - 1mg )，或者為了下降本錢而使用化學合成的玉米黃素。

6.搭配2013年美國AREDS2 建議食用的抗氧化配方：維生素C、維生素E。微量元素：鋅、銅，並再添加能有助於維持在暗處視覺的維生素A，維生素B群、硒、錳、枸杞子萃取物、山桑子萃取物與小米草萃取物，保健配方更完備。

7.獲美國KEMIN原廠授權使用雷射防偽標籤(瓶蓋上)，100％採納KEMIN專利FloraGLO葉黃素，且有用含量必需達10mg/天，才能得到KEMIN原廠授權使用雷射防偽標籤。以是您購買聲稱是KEMIN原廠的FloraGLO Lutein葉黃素產物時，務必認明產物包裝上是否有貼上KEMIN原廠授權使用的雷射防偽標籤，如斯原廠才能包管產物內裡的成分，是否真正有使用KEMIN原廠的FloraGLO Lutein 葉黃素原料，及是否有足量添加至10mg/天 。

請注重：惟有正KEMIN原廠授權的FloraGLO葉黃素商品，才會貼有FloraGLO Lutein 雷射防偽標籤。

葉黃素屬於脂溶性養分素，不建議天天高劑量彌補，天天彌補10毫克真的就足夠了!

海內已經有眼科醫師對天天高劑量食用葉黃素提出警訊：

彌補葉黃素並不是一味尋求高劑量，憑據美國FDA建議與原廠相干研究顯示，逐日彌補6mg或者10mg葉黃素便可到達一樣平常保健結果，今朝已經經有眼科醫師對付海內平易近眾天天吃高劑量葉黃素的情景提出警訊了：因為葉黃素屬於脂溶性養分素，容易聚積在體內不容易代謝，是以其實不建議持久高劑量食用，出格是肝功能欠安者，也不宜攝入過量，不然可能反倒徒增肝臟包袱。

本產物逐日建議食用一粒膠囊，所含有用葉黃素含量為10毫克，平安性高適宜持久保健食用。

自然玉米黃素(Zeaxanthin) 與人工合成玉米黃素(Synthetic Zeaxanthin)

採納全自然型高生物操縱率玉米黃素，自然玉米黃素(3R, 3’R)型態(3R, 3’R zeaxanthin)(天然界中的主要的玉米黃素是(3R,3′R)型態)。自然玉米黃素(Zeaxanthin)是從紅辣椒提煉而來。分歧於一般市道市情上的人工合成玉米黃素(Synthetic Zeaxanthin)，自然玉米黃素人體更好吸取。因為愈來愈多的消費者都在尋覓操縱純自然成分製造的產物，對付化學合成的產物垂垂感觸不放心，自然玉米黃素更能合適對自然成分快樂喜愛者的等待。

從最新的研究顯示，玉米黃素的保健成果可能比葉黃素（Lutein）還要首要。

2013年美國國度衛生研究所(NEI)頒發AREDS2研究建議配方：

‧ 維生素C ( Vitamin C )
‧ 維生素E ( Vitamin E )
‧ 葉黃素10 mg ( Lutein ) 玉米黃素 2 mg ( Zeaxanthin)
‧ 鋅( zinc )
‧ 銅( cupric )
‧ Omega-3 長鏈不飽以及脂肪酸 ( DHA EPA ) 1000mg ( 需分外彌補 )
Docosahexaenoic Acid (DHA) – 350mg
Eicosapentaenoic Acid (EPA) – 650mg

Omega-3 長鏈不飽以及脂肪酸 DHA/EPA 必需分外彌補才足夠

因為AREDS2所建議的Omega-3 長鏈不飽以及脂肪酸 (DHA/EPA)，天天食用需達1g(公克)=1000mg(毫克)，但凡是市售的葉黃素膠囊內是填充不下如斯多成分劑量的，以是就算能添加進去，頂多只能添加100mg擺佈的劑量，如許還是遠遠不足1000mg 的。以是包含AREDS2中的試驗對象，其所攝入的Omega-3 長鏈不飽以及脂肪酸 ( DHA EPA ) 1000mg 也是必需要分外再彌補的。


建議必要再另外選擇彌補：

1.《IVITAL艾維特》高濃縮魚油軟膠囊：
每一粒軟膠囊為1200mg，含Docosahexaenoic Acid (DHA) 為22%，約264mg，Eicosapentaenoic Acid (EPA) 為33%，約396mg，一天彌補2粒。

2.《IVITAL艾維特》英國CRODA原廠70%高濃縮TG型魚油軟膠囊：
每一粒軟膠囊為600mg，含Docosahexaenoic Acid (DHA) 為22%，約132mg，Eicosapentaenoic Acid (EPA) 為33%，約198mg，一天彌補4粒。

3.《IVITAL艾維特》高濃縮OPC葡萄籽+葡萄皮膠囊：
葡萄籽與葡萄皮最主要的成分為OPC前花青素(或者稱原花青素)，搭配葉黃素與玉米黃素彌補，結果更好。一天彌補1粒。(一般市售在葉黃素產物裡添加的葡萄籽OPC劑量年夜多不敷的，以是必需分外彌補才夠)

葉黃素、玉米黃素、乳酸菌這種開封後容易氧化或者下降活性的產物，不建議買特年夜包裝

因為含葉黃素、玉米黃素、維生素C、乳酸菌這種成分的產物，一但開封後容易受溫度與溼度變革而氧化、潮解、下降活性或者乃至變質，以是一但產物買回開封後，建議要儘早食用終了。

不建議買諸如500粒，乃至1000粒這類超年夜包裝的產物，儘管年夜包裝代價會稍廉價些，但開封後要好久才能吃完，生怕內裡的成分都早已經經氧化變質了，反而患上不償失。建議改買較少粒小包裝的產物，寧願多買幾瓶(盒)，一瓶吃完後再開另外一瓶，如許就不消擔憂吃到變質的產物了。